| Kecantikan Hakiki Muslimah |
Memahami Konsep Kecantikan dalam Islam
Dalam Islam, kebersihan dan kerapian sangat dianjurkan. Rasulullah SAW sendiri adalah sosok yang sangat memperhatikan kebersihan diri. Merawat kulit dan menjaga penampilan bukan berarti berlebihan atau bermaksud untuk pamer, melainkan sebagai bentuk ibadah dan menghargai diri sendiri sebagai ciptaan Allah SWT. Kecantikan yang hakiki adalah kecantikan yang terpancar dari dalam, yang tercermin dalam akhlak, tutur kata, dan perbuatan yang baik. Kecantikan luar hanyalah pelengkap yang akan semakin bersinar jika diiringi dengan kecantikan batin.
Islam mengajarkan keseimbangan dalam segala hal, termasuk dalam merawat diri. Tidak diperbolehkan berlebihan dalam berdandan atau menggunakan kosmetik yang berbahaya dan mengandung bahan-bahan haram. Sebaliknya, Islam juga tidak menganjurkan untuk mengabaikan perawatan diri hingga terlihat kusam dan tidak terawat. Keseimbangan inilah yang perlu dipahami dan diterapkan oleh setiap Muslimah.
Prinsip Dasar Perawatan Kulit Halal
Perawatan kulit halal berarti menggunakan produk-produk yang tidak mengandung bahan-bahan yang diharamkan dalam Islam, seperti alkohol, babi, atau bahan-bahan lain yang berasal dari hewan yang tidak disembelih secara Islami. Selain itu, produk halal juga harus dipastikan tidak mengandung bahan-bahan berbahaya yang dapat merusak kulit atau kesehatan. Saat ini, semakin banyak produk perawatan kulit yang berlabel halal dan aman digunakan oleh Muslimah. Namun, tetap penting untuk membaca komposisi produk dengan teliti sebelum membeli dan menggunakannya.
Selain memperhatikan kandungan bahan, prinsip perawatan kulit halal juga mencakup proses pembuatan produk. Produk halal harus diproduksi di lingkungan yang bersih dan higienis, serta tidak terkontaminasi oleh bahan-bahan haram. Produsen produk halal juga harus memiliki sertifikasi halal dari lembaga yang terpercaya.
Tips Merawat Kulit dengan Bahan-Bahan Alami dan Halal
Alam menyediakan berbagai macam bahan alami yang bermanfaat untuk merawat kulit. Bahan-bahan alami ini umumnya lebih aman dan lembut untuk kulit, serta minim efek samping. Berikut adalah beberapa tips merawat kulit dengan bahan-bahan alami dan halal:
1. Membersihkan Wajah dengan Lembut
Membersihkan wajah adalah langkah penting dalam perawatan kulit. Gunakan sabun wajah yang lembut dan bebas alkohol. Hindari sabun yang mengandung bahan-bahan keras yang dapat membuat kulit kering dan iritasi. Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti madu atau oatmeal untuk membersihkan wajah. Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat. Oatmeal dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus.
Cara membersihkan wajah dengan madu: Basahi wajah dengan air hangat. Oleskan madu murni ke seluruh wajah. Pijat lembut selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat. Keringkan wajah dengan handuk lembut.
Cara membersihkan wajah dengan oatmeal: Campurkan oatmeal dengan air hingga membentuk pasta. Oleskan pasta oatmeal ke seluruh wajah. Pijat lembut selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat. Keringkan wajah dengan handuk lembut.
2. Melembapkan Kulit dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah pelembap alami yang sangat baik untuk kulit. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Minyak zaitun juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya lebih lembut dan kenyal. Oleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh setelah mandi saat kulit masih lembap. Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun sebagai masker wajah. Oleskan minyak zaitun ke seluruh wajah. Diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat.
3. Mengatasi Jerawat dengan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Lidah buaya juga dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mempercepat penyembuhan luka. Oleskan gel lidah buaya ke area yang berjerawat. Diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat. Anda juga bisa menggunakan lidah buaya sebagai masker wajah. Campurkan gel lidah buaya dengan madu. Oleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat.
4. Mencerahkan Kulit dengan Lemon
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Lemon juga memiliki sifat eksfoliasi yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Campurkan air lemon dengan madu. Oleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat. Perhatian: Jangan gunakan lemon jika kulit Anda sensitif atau iritasi. Hindari paparan sinar matahari langsung setelah menggunakan lemon.
5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Tabir Surya Halal
Sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan tabir surya halal setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA+++. Oleskan tabir surya 15-20 menit sebelum keluar rumah. Ulangi pemakaian setiap 2-3 jam, terutama setelah berenang atau berkeringat.
6. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Kecantikan kulit juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi. Konsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Hindari makanan olahan, makanan cepat saji, dan minuman manis. Makanan sehat dan bergizi akan membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
7. Minum Air Putih yang Cukup
Air putih sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari. Air putih akan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kulit kering dan kusam.
8. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam. Istirahat yang cukup akan membantu kulit beregenerasi dan terlihat lebih segar.
9. Kelola Stres dengan Baik
Stres dapat memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Kelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau kegiatan relaksasi lainnya. Mengelola stres akan membantu menjaga kesehatan kulit dan pikiran.
10. Berwudhu Secara Teratur
Berwudhu bukan hanya sekadar ritual ibadah, tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Air wudhu dapat membersihkan kulit dari kotoran dan debu, serta membantu menjaga kelembapan kulit. Berwudhu secara teratur akan membuat kulit lebih bersih, segar, dan bercahaya.
| Kecantikan Hakiki Muslimah |
Memilih Produk Perawatan Kulit Halal yang Tepat
Saat ini, semakin banyak produk perawatan kulit yang berlabel halal. Namun, tidak semua produk halal memiliki kualitas yang sama. Berikut adalah beberapa tips memilih produk perawatan kulit halal yang tepat:
1. Perhatikan Label Halal
Pastikan produk yang Anda pilih memiliki label halal dari lembaga yang terpercaya, seperti MUI (Majelis Ulama Indonesia). Label halal menunjukkan bahwa produk tersebut telah memenuhi standar halal dan aman digunakan oleh Muslimah.
2. Baca Komposisi Produk dengan Teliti
Periksa komposisi produk untuk memastikan tidak mengandung bahan-bahan yang diharamkan dalam Islam, seperti alkohol, babi, atau bahan-bahan lain yang berasal dari hewan yang tidak disembelih secara Islami. Hindari produk yang mengandung bahan-bahan berbahaya yang dapat merusak kulit atau kesehatan.
3. Pilih Produk yang Sesuai dengan Jenis Kulit
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering, pilih produk yang melembapkan. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih produk yang mengontrol minyak. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilih produk yang lembut dan bebas pewangi.
4. Lakukan Uji Coba Terlebih Dahulu
Sebelum menggunakan produk perawatan kulit baru, lakukan uji coba terlebih dahulu pada area kecil kulit, seperti di belakang telinga atau di pergelangan tangan. Jika tidak ada reaksi alergi atau iritasi, Anda bisa melanjutkan menggunakan produk tersebut.
5. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter kulit dapat membantu Anda memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Menyeimbangkan Kecantikan Lahir dan Batin
Kecantikan sejati adalah kecantikan yang terpancar dari dalam, yang tercermin dalam akhlak, tutur kata, dan perbuatan yang baik. Merawat diri dan menjaga penampilan tetaplah penting, tetapi jangan sampai melupakan pentingnya kecantikan batin. Berikut adalah beberapa tips menyeimbangkan kecantikan lahir dan batin:
1. Tingkatkan Kualitas Ibadah
Ibadah adalah cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan meningkatkan kualitas ibadah, hati akan menjadi lebih tenang dan damai. Ketenangan hati akan terpancar dalam aura positif yang akan membuat Anda terlihat lebih cantik dan berseri.
2. Perbaiki Akhlak dan Budi Pekerti
Akhlak dan budi pekerti yang baik adalah cerminan dari hati yang bersih. Berusahalah untuk selalu berbuat baik kepada sesama, berkata jujur, dan menjaga amanah. Akhlak yang mulia akan membuat Anda dihormati dan disayangi oleh orang lain.
3. Jaga Lisan dan Perkataan
Jaga lisan dan perkataan agar tidak menyakiti hati orang lain. Hindari bergosip, mencela, atau berkata kasar. Berbicaralah dengan sopan dan santun. Lisan yang terjaga akan mencerminkan kepribadian yang baik.
4. Bersikap Ramah dan Murah Senyum
Senyum adalah sedekah. Bersikap ramah dan murah senyum akan membuat Anda terlihat lebih menarik dan menyenangkan. Senyum yang tulus akan menular dan membuat orang lain merasa bahagia.
5. Berpikir Positif
Berpikir positif akan membantu Anda melihat segala sesuatu dari sisi baiknya. Hindari berpikir negatif atau meratapi nasib. Berpikir positif akan membuat Anda lebih optimis dan bersemangat dalam menjalani hidup.
6. Bersyukur atas Segala Nikmat
Bersyukur atas segala nikmat yang diberikan Allah SWT akan membuat Anda merasa bahagia dan puas dengan apa yang Anda miliki. Hindari membandingkan diri dengan orang lain. Bersyukur akan membuat Anda lebih menghargai diri sendiri dan orang lain.
7. Berbagi dengan Sesama
Berbagi dengan sesama adalah bentuk kepedulian dan kasih sayang. Bantulah orang-orang yang membutuhkan, baik secara materi maupun non-materi. Berbagi akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan bermanfaat bagi orang lain.
8. Menuntut Ilmu
Menuntut ilmu adalah kewajiban bagi setiap Muslim. Dengan menuntut ilmu, wawasan akan semakin luas dan pemikiran akan semakin terbuka. Ilmu yang bermanfaat akan membantu Anda menjadi pribadi yang lebih baik dan berkontribusi positif bagi masyarakat.
9. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan fisik dan mental sangat penting untuk menunjang kecantikan lahir dan batin. Jaga kesehatan fisik dengan berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat, dan istirahat yang cukup. Jaga kesehatan mental dengan mengelola stres, berpikir positif, dan bersosialisasi dengan orang lain.
10. Berdoa dan Bertawakal kepada Allah SWT
Berdoa dan bertawakal kepada Allah SWT adalah kunci keberhasilan dalam segala hal. Berdoalah agar diberikan kemudahan dalam merawat diri dan menjaga kecantikan lahir dan batin. Bertawakallah kepada Allah SWT setelah berusaha semaksimal mungkin.
Dengan menyeimbangkan kecantikan lahir dan batin, seorang Muslimah akan terpancar aura positif yang sesungguhnya. Kecantikan yang hakiki adalah kecantikan yang abadi, yang akan terus bersinar meskipun usia bertambah.
Inspirasi Kecantikan dari Wanita Muslimah Berpengaruh
Banyak wanita Muslimah yang menginspirasi dengan kecantikan dan prestasinya. Mereka tidak hanya cantik secara fisik, tetapi juga memiliki akhlak yang mulia dan kontribusi positif bagi masyarakat. Berikut adalah beberapa contoh wanita Muslimah berpengaruh yang dapat menjadi inspirasi:
1. Malala Yousafzai
Malala Yousafzai adalah seorang aktivis pendidikan asal Pakistan yang memperjuangkan hak-hak perempuan untuk mendapatkan pendidikan. Ia menjadi penerima Nobel Perdamaian termuda pada tahun 2014. Malala adalah contoh wanita Muslimah yang cerdas, berani, dan inspiratif.
2. Ibtihaj Muhammad
Ibtihaj Muhammad adalah seorang atlet anggar Amerika Serikat yang menjadi wanita Muslimah pertama yang mengenakan hijab saat bertanding di Olimpiade. Ia adalah contoh wanita Muslimah yang berprestasi di bidang olahraga dan menginspirasi banyak orang untuk mengejar impian mereka.
3. Halima Aden
Halima Aden adalah seorang model Somalia-Amerika yang menjadi model berhijab pertama yang tampil di sampul majalah Vogue dan Sports Illustrated. Ia adalah contoh wanita Muslimah yang sukses di dunia mode dan membuktikan bahwa hijab tidak menghalangi untuk meraih impian.
4. Raja Rania dari Yordania
Raja Rania dari Yordania adalah seorang ratu yang dikenal karena kecantikan, kecerdasan, dan kepeduliannya terhadap isu-isu sosial. Ia aktif dalam mempromosikan pendidikan, kesehatan, dan pemberdayaan perempuan. Raja Rania adalah contoh wanita Muslimah yang elegan, cerdas, dan berdedikasi.
5. Dian Pelangi
Dian Pelangi adalah seorang desainer busana Muslimah Indonesia yang dikenal karena karyanya yang inovatif dan kreatif. Ia berhasil mempopulerkan busana Muslimah di kancah internasional dan menginspirasi banyak wanita Muslimah untuk tampil modis dan percaya diri. Dian Pelangi adalah contoh wanita Muslimah yang sukses di bidang fashion dan menginspirasi banyak orang untuk berkarya.
Wanita-wanita Muslimah ini adalah contoh bahwa kecantikan sejati tidak hanya tentang penampilan luar, tetapi juga tentang kecerdasan, akhlak, dan kontribusi positif bagi masyarakat. Mereka adalah inspirasi bagi kita semua untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan bermanfaat bagi orang lain.
Kesimpulan
Kecantikan bagi seorang Muslimah adalah anugerah yang harus disyukuri dan dirawat dengan baik. Merawat kulit dengan bahan-bahan halal dan menyeimbangkan kecantikan lahir dan batin adalah kunci untuk memancarkan aura positif yang sesungguhnya. Jadilah Muslimah yang cantik luar dan dalam, yang menginspirasi dan memberikan manfaat bagi orang lain. Ingatlah bahwa kecantikan yang hakiki adalah kecantikan yang abadi, yang akan terus bersinar meskipun usia bertambah. Semoga artikel ini bermanfaat dan memberikan inspirasi bagi Anda.
| Kecantikan Hakiki Muslimah |
Tips Tambahan untuk Perawatan Kulit Muslimah
Selain tips-tips di atas, berikut adalah beberapa tips tambahan yang dapat Anda terapkan dalam perawatan kulit sehari-hari:
Gunakan masker wajah secara rutin: Masker wajah dapat membantu membersihkan pori-pori, mengangkat sel-sel kulit mati, dan memberikan nutrisi pada kulit. Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu. Anda bisa menggunakan masker wajah alami atau produk masker wajah yang berlabel halal. Lakukan eksfoliasi secara teratur: Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel kulit mati. Eksfoliasi dapat membantu membuat kulit lebih halus, cerah, dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Anda bisa menggunakan scrub alami atau produk eksfoliasi yang berlabel halal. Pijat wajah secara rutin: Pijat wajah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot wajah, dan membuat kulit lebih rileks. Pijat wajah setiap hari selama beberapa menit. Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau produk minyak pijat wajah yang berlabel halal. Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan, infeksi, dan meninggalkan bekas luka. Biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya atau gunakan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter kulit. Bersihkan makeup sebelum tidur: Jangan pernah tidur dengan makeup masih menempel di wajah. Makeup dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan masalah kulit. Bersihkan makeup dengan makeup remover yang lembut dan bebas alkohol. Gunakan pelembap bibir: Bibir mudah kering dan pecah-pecah, terutama saat cuaca dingin atau kering. Gunakan pelembap bibir secara teratur untuk menjaga kelembapan bibir. Pilih pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter atau minyak kelapa. Jaga kebersihan alat makeup: Alat makeup yang kotor dapat menjadi sarang bakteri dan menyebabkan masalah kulit. Bersihkan alat makeup secara teratur dengan sabun dan air hangat. Gunakan handuk yang bersih: Gunakan handuk yang bersih untuk mengeringkan wajah dan tubuh. Ganti handuk secara teratur untuk mencegah penyebaran bakteri. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor: Tangan seringkali menjadi sarang bakteri. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor untuk mencegah penyebaran bakteri dan masalah kulit. Konsultasikan dengan dokter kulit jika memiliki masalah kulit yang serius: Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius, seperti jerawat parah, eksim, atau psoriasis, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.Menjaga Kecantikan Kulit di Berbagai Usia
Kebutuhan perawatan kulit berbeda-beda di setiap usia. Berikut adalah tips menjaga kecantikan kulit di berbagai usia:
Usia Remaja (13-19 tahun)
Pada usia remaja, masalah kulit yang paling umum adalah jerawat. Hormon yang berfluktuasi dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dan penyumbatan pori-pori. Tips perawatan kulit untuk remaja:
Bersihkan wajah dua kali sehari dengan sabun wajah yang lembut dan bebas alkohol. Gunakan produk perawatan kulit yang non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori). Gunakan obat jerawat yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid. Hindari memencet jerawat. Gunakan tabir surya setiap hari.Usia 20-an
Pada usia 20-an, kulit masih terlihat segar dan kencang. Namun, penting untuk mulai melakukan perawatan kulit yang tepat untuk mencegah penuaan dini. Tips perawatan kulit untuk usia 20-an:
Bersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan pelembap setiap hari. Gunakan tabir surya setiap hari. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Gunakan serum antioksidan.Usia 30-an
Pada usia 30-an, tanda-tanda penuaan mulai terlihat, seperti garis-garis halus dan kerutan. Tips perawatan kulit untuk usia 30-an:
Bersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan pelembap setiap hari. Gunakan tabir surya setiap hari. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Gunakan serum anti-aging yang mengandung retinol atau vitamin C. Gunakan krim mata untuk mengurangi lingkaran hitam dan kerutan di sekitar mata.Usia 40-an dan Seterusnya
Pada usia 40-an dan seterusnya, kulit menjadi lebih kering dan kehilangan elastisitasnya. Tips perawatan kulit untuk usia 40-an dan seterusnya:
Bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih yang lembut dan melembapkan. Gunakan pelembap yang kaya akan kandungan hyaluronic acid dan ceramide. Gunakan tabir surya setiap hari. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Gunakan serum anti-aging yang mengandung retinol, vitamin C, dan peptide. Gunakan krim mata yang mengandung retinol dan peptide. Pertimbangkan perawatan kulit profesional, seperti laser resurfacing atau chemical peel.Peran Nutrisi dalam Menjaga Kecantikan Kulit
Selain perawatan dari luar, nutrisi juga memainkan peran penting dalam menjaga kecantikan kulit. Berikut adalah beberapa nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit:
Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga membantu memproduksi kolagen, protein yang menjaga kekenyalan kulit. Sumber vitamin C: buah-buahan (jeruk, stroberi, kiwi), sayuran (brokoli, paprika). Vitamin E: Vitamin E adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit. Sumber vitamin E: kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur. Vitamin A: Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat. Sumber vitamin A: hati, telur, produk susu, sayuran (wortel, ubi jalar, bayam). Zinc: Zinc membantu mengatasi jerawat dan mempercepat penyembuhan luka. Sumber zinc: daging merah, kerang, kacang-kacangan, biji-bijian. Omega-3 fatty acids: Omega-3 fatty acids membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi peradangan. Sumber omega-3 fatty acids: ikan berlemak (salmon, tuna, sarden), biji chia, biji rami. Air: Air sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari.Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam dan membuatnya terlihat lebih cantik dan bercahaya.
Pentingnya Konsultasi dengan Ahli Kecantikan atau Dokter Kulit
Meskipun banyak tips dan informasi tentang perawatan kulit yang tersedia, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit dan kebutuhan yang berbeda-beda. Jika Anda memiliki masalah kulit yang serius atau tidak yakin tentang produk atau perawatan yang tepat untuk Anda, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit. Mereka dapat membantu Anda menganalisis jenis kulit Anda, mengidentifikasi masalah kulit Anda, dan merekomendasikan produk dan perawatan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika Anda merasa kesulitan dalam merawat kulit Anda. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat memiliki kulit yang sehat, cantik, dan bercahaya.